「2019年05月」一覧

夏になると眠りが浅くなったり、睡眠不足になったりで悩んでいませんか？ この記事では、夏バテしないための睡眠温度や時間についてまとめました。 また、睡眠の質をあげて、気持ちよく眠れる方法についてもお伝えします。

夏バテで頭痛が増えたり、肩こりやお腹の調子が悪くて困っていませんか。 この記事では、クーラーが原因の夏バテの解消方法をまとめました。 また、体の冷えが原因でおこる頭痛や肩こりに効くツボや改善方法をお伝えします。

夏に元気が出なくて、夏バテかも？と思っていませんか。 この記事では夏バテの自覚症状と原因となる生活習慣のチェック項目を紹介していますので試してみてくださいね。 また、夏バテの対策についてもお伝えするので参考にしてください。

夏バテのせいか、夕方に足のむくみが気になったり、朝起きたら顔がむくんでいたなんていうことはありませんか。 この記事では、夏バテのむくみの原因と解消する方法をまとめました。 むくみの解消は食べ物やストレッチにマッサージなどのやり方を紹介します。

雨の日に仕方なく洗濯物を部屋干ししたら、変な臭いがして困ることってありますね。 この記事では、洗濯物を部屋干しした時の衣類の臭いの原因と防ぐ方法をまとめました。 また、部屋干しの臭いを防ぐ洗剤についても紹介していますので参考にしてくださいね。

緑のカーテンをゴーヤで育てているけど分からないことがあって困っているなんていうことはありませんか。 この記事では緑のカーテン作るときの土やネットの準備から、ゴーヤの種まきや摘心などの手入れ、病害虫の対策と実や種の収穫についてまとめました。

緑のカーテンに興味あるけど、実際の効果ってどれくらいあるのか気になりますね。 この記事では緑のカーテンの効果で温度がどれくらい下がるのかや、温度以外の部屋での効果についてもまとめました。 また、夏だけではない冬の緑のカーテン効果についてもお伝えします。

ゴーヤの種を収穫して来年も育てたいけれど、どうしたらいいか分からなくて困っていませんか。 この記事ではゴーヤの種の収穫の仕方と処理の方法から、保存の仕方までをまとめました。 また、種を採るためのゴーヤの種類についてもお伝えします。

今年はベランダでゴーヤを育てて緑のカーテンを作ってみたい、畑でゴーヤを栽培したいと思ってもネットの張り方が分からないっていうことありますね。 この記事では、ゴーヤのネットの張り方をベランダと一戸建てと畑でまとめました。参考にしてくださいね。

ゴーヤの実がなっていて収穫したいけど、いつ採っていいか時期が分からず困っていませんか。 この記事ではゴーヤの収穫時期の見極め方法と、採る時間帯によって違いがあるのかについてまとめました。 また、ゴーヤを植えてからの収穫期間がどれくらいなのかもお伝えします。